Kategori: Yaşam

Kenan ve Seher Şerefli çiftinin oğulları Alperen Şerefli, Melek Güneş Doğmuş’ın kızı Demet Güneşdoğmuş ile evliliğe giden yolda hayatını birleştirmek üzere ilk adımı aileler arasında sade bir yüzük merasimi ile attı.

Korana salgını nedeniyle alınan tedbirler kapsamında az sayıda katılımcının davet edildiği merasiminde Şerefli ve Güneş Doğmuş aileleri en mutlu günlerinden birini yaşadı.
Yozgat İl Milli Eğitim Müdürü Yusuf Yazıcı’nın da katıldığı yüzük merasimine; Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Abdullah Neşeli, İl Milli Eğitim Müdür Yardımcısı Selçuk Doğandemir, Fatih Erdoğan, Sağlık Sen Yozgat Şube Başkanı Atakan Erciyas ve Şerefli ile Güneş Doğmuş ailelerinin yakınları katıldı.
Eğitim Bir-Sen ve Memur Sen Yozgat Şube Başkanı Kenan Şerefli, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda mutluluğunu şu ifadelerle dile getirdi: “Oğlum Alperen ile ailemizin yeni üyesi kızımız Demet’in yüzük törenini gerçekleştirdik. Cenab-ı Hak’tan Yavrularımıza hayırlı, bereketli, sağlıklı gelecekler niyaz ediyorum.” (Haber Merkezi)

Dünyada ve ülkemizde yaşamı tehdit eden en önemli hastalıkların başında kalp krizleri ve kalp damar hastalıkları geldiğini belirten Uzmanlar, kalp sağlığını korumanın yollarını anlattı
Uzmanlar, sağlıksız beslenme ve günlük yaşamda teknolojinin aşırı kullanımın yol açtığı hareketsizliğe dikkat çekerek, kalbi yoran ve yıpratan en önemli faktörler arasında hareketsizliğin yer aldığını kaydetti. Uzmanlar, kalp sağlığını korumak için bazı önemli noktalara dikkat çekerek, çağın en büyük sorunlarından birinin de aşırı kilo olduğunu vurguladı. Uzmanlar, “Beslenme tarzı ve alışkanlıkları zamanla değişmekte, fiziksel aktivitenin minimum seviyede olması ve hareketsiz yaşamın etkisiyle obez birey sayısı gittikçe artmaktadır. Hareketsiz yaşam tarzı, kalp hastalıklarına zemin hazırladığından, fiziksel aktivite yapmayı alışkanlık haline getirmek, kalp sağlığı için önemlidir. Günde en az 30 dakika yürümek bile yaşam kalitesini artırır ve yaşam süresini uzatır. Egzersiz, yaşamın bir parçası haline getirilmelidir. Aktif spora başlamak için de mutlaka uzman yardımı alınmalıdır. Hangi yaşta hangi egzersizlerin yapılabileceği büyük önem taşırken, sporu bir yaşam felsefesi haline getirmeden önce gerekli kontrolleri yaptırmak ve vücudun hazır olup olmadığını öğrenmek gerekir” dedi.
“Yağlı soslu yemekler yerini hafif yiyeceklere bırakmalı”
Sigaranın kalp krizine yol açtığına dikkat çeken Uzmanlar, “Özellikle erken yaşta sigaraya başlamak ve uzun süre sigara kullanmak, kalp ve dolaşım sistemi hastalıklarına neden olabilmektedir. Sigara içmiş ve bırakmış kişilerde, kalp krizi ihtimali yıllar geçtikçe azalmaktadır. Aşırı yağlı ve hayvansal gıdalar da kalp hastalıklarına sebep olabilmektedir. Sağlıklı ve yeterli beslenmeye dikkat edilmeli ve aşırı yağlı besinlerin tüketiminden uzak durulmalıdır. Vitamin ve mineral açısından zengin, düşük kalorili gıdalar tüketilmelidir. Lifli gıda tüketimi artırılmalı, haftada en az iki gün balık yenilmelidir” şeklinde konuştu.
“Sevdiğiniz işlerle uğraşarak stresten arının”
Yüksek tansiyon ve şeker hastalığının kalp hastalığına yol açtığına vurgu yapan Uzmanlar“Yüksek tansiyon ve şeker hastalarının mutlaka doktor kontrolünde düzenli takiplerini yaptırması yaşamsal önem taşımaktadır. Stresin de kalp hastalıkları ve kalp krizlerine zemin hazırladığı bilinen bir gerçektir. Stresli yaşamdan uzak durmanın, kalp sağlığı için önemli bir faktör olduğu unutulmamalıdır. Stresten arınmak için yoga, nefes teknikleri, hobi edinmek gibi yöntemler seçilebilir” ifadelerinde bulundu.
“Göğüs ağrısı ve nefes darlığınız varsa”
Kalp hastalarında ne tür şikayetler olduğunu belirten Uzmanlar, “Sıkıştırıcı özellikte göğüs ağrısı, eforla gelen nefes darlığı, öncesine göre daha çabuk yorulma, ani veya sürekli çarpıntı, öksürük, el ve ayaklarda morarma, baş ve ense ağrıları, baş dönmesi, bayılma, ayaklarda halsizlik, eklem ağrıları bulunmaktadır. Bu şikayetleri olan kişilerin en kısa zamanda bir kardiyoloji uzmanına başvurup, gerekli kontrolleri yaptırması önemlidir” diye konuştu.

Sosyal belediyeciliğe büyük önem veren Yozgat Belediyesi, ihtiyaç sahibi ailelere kuru gıda, hasta, yaşlı ve kimsesizlere de sıcak yemek ulaştırıyor. Yozgat Belediye Başkan Yardımcısı Talip Karslıoğlu, Yozgat Belediyesi olarak belediyenin asli görevlerinin yanında sosyal belediyeciliğe de büyük önem verdiklerini söyledi. Yaşlı, kimsesiz ve hasta olup sıcak yemek ihtiyacını karşılayamayan insanlara üç kap sıcak y emek ulaştırdıklarını belirterek, “Aşevimizde pişirilen yemek ve ekmek görevlilerimiz tarafından bu insanlara ulaştırılıyor. Bu hizmetimizden 50 ailede 146 vatandaşımız faydalanmaktadır. Ayrıca ihtiyaç sahibi vatandaşlarımıza günlük 3 bin 500 ekmek dağıtıyoruz. Yine ihtiyaç sahibi olup da yemeğini kendisi evinde yapmak isteyen bin 33 ailemize de bir, iki ve üç aylık periyotlar şeklinde aile fert sayısına göre A, B ve C dediğimiz kuru gıda paketlerini ulaştırıyoruz. Bu yardımları her ay düzenli olarak yapıyoruz” dedi.
Öğrencilere kırtasiye yardımı yaptıklarına değinen Başkan Yardımcısı Karslıoğlu, “İhtiyaç sahibi 284 öğrencilerimize kırtasiye yardımında bulunduk. Yine ‘Hoş geldin bebek’ projesiyle doğum yapan ihtiyaç sahibi annelerimizin yanında oluyoruz.
Doğam sonrası hastaneden çıkan annelerimize, bebeğin bütün ihtiyaçlarını karşılayabilecek şekilde hazırlanan bebek çantalarını annelere ulaştırıyoruz” diye konuştu.
Suriye, Irak, İran ve Afganistan’da gelen mültecilerin de aynı yardımı yaptıklarını vurgulayan Karslıoğlu, “Bu kardeşlerimize yardım yapmamız mecburidir. Bunlar bizim kardeşlerimizdir biz ensar isek onlar muhacirdirler, biz bu kardeşlerimize yardım ederek buradaki sosyal bir kaosu da ortan kaldırılıyor.
Biz necip bir milletiz, bizi medeniyetlere ulaştıran misafir perverliğimizdir, bu insanlara bakış açısıdır.
Çünkü biz 2 bin yıldan beridir bu milletlerin hepsine ağabeyi olmuşuz onlara kucağımızı açmışız, bundan sonra da ba çalışmalarımız devam edecektir” ifadelerini kullandı.
Sıcak yemek ve ekmekleri evlerine gelen yaşlı ve kimsesiz vatandaşlar belediyeye teşekkür etti.

Çalışmaları hakkında Akgül’e bilgi veren Koçubabalılar Kültür ve Dayanışma Derneği Başkanı Ali İhsan Kılıçoğlu, “Gurbette yaşayan hemşehrilerimiz bir dernek çatısı altında toplanarak hasret gideriyor. Bizler için son derece önemli ve anlamlı böyle bir programda bizleri yalnız bırakmadığınız için size teşekkür ederim” dedi. Yaklaşık 300 üyenin katıldığı aşure programında dernek üyeleri ile birlikte aşure yiyen Akgül, “Aşure birliktir, beraberliktir. Bizi biz yapan içimizdeki tüm farklılıklara rağmen bir araya gelmiş ve huzurla yaşıyor olmaktır” dedi.
Başalanlılar bir dernekte toplanıyor
Akgül Cengizhan Mahallesi’nde Yozgat Çekerek Başalan Köyü Derneği’nin açılışına katıldı. Eğitim, sosyal ve kültürel etkinliklerin gerçekleştirileceği derneğin açılışına CHP milletvekilleri, meclis üyeleri ve çok sayıda vatandaşta katıldı. Dernek yönetimine ve üyelere çalışmalarında başarılar dileyen Akgül, “Sivil toplum kuruluşlarına her zaman destek oluyoruz” dedi.

Sorgun Engelliler Umut Derneği Cumhuriyet Caddesinde vatandaşlara aşure ikram etti. Dernek Başkanı Süleyman Özdemir, muharrem ayını en güzel şekilde idrak etmek amacıyla aşure dağıttıklarını belirterek, “Muharrem ayının, kurtuluş ayı olduğu gibi bu ayda unutulmaz acılarında yaşandı. Dernek üyelerimiz ve esnaflarımızın katkısıyla bin kişiye aşure ikramında bulunduk” dedi.