Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan Fizyoterapist Ömer Faruk Bulut tarafından, 21 Ocak 2026 tarihinde sağlık personeline yönelik pilates etkinliği düzenlendi. Etkinlikte; doğru duruş, kas-iskelet sisteminin güçlendirilmesi, esneklik kazanımı ve fiziksel farkındalığın artırılmasına yönelik uygulamalı egzersizler yapıldı.
Sağlık çalışanlarının yoğun iş temposu içerisinde hem fiziksel hem de zihinsel olarak desteklenmesini amaçlayan etkinlik, katılımcılar tarafından ilgiyle takip edildi. Program boyunca düzenli egzersizin sağlıklı yaşam üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekilirken, fiziksel aktivitenin sürdürülebilir bir yaşam alışkanlığı haline getirilmesinin önemi vurgulandı.
Yetkililer, Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde personel ve vatandaşlara yönelik ücretsiz olarak yürütülen sağlıklı yaşamı teşvik edici benzer etkinliklerin önümüzdeki süreçte de devam edeceğini belirtti.
/ Haber Merkezi
Bir yanıt yazın